乾燥ビール酵母は整腸作用はありますが

エビオスを含む乾燥ビール酵母は整腸作用はありますが、決して便秘薬ではありません。
だから、便秘は一時的に良くなったあと、人によりまた出ずらくなる事もあります。
私は便秘を含む身体の不調は基本的に食事・睡眠・冷えなどが影響してると考えているので、そこら辺を改善していくと治ってくると思ってます。
だから、ビール酵母は、整腸作用の側面と比較的満遍なくビタミンやアミノ酸、ミネラルなどが摂取できる側面からおすすめさせて頂きました。これだけを飲めば全て解決!というサプリメントは無いのかなと考えてます。